男性在生活中要怎么预防早泄呢？
什么是早泄？早泄是一种射精障碍，引起的因素有很多，正规的男科医院面诊，那么，男性在生活中要怎么预防早泄呢？下面就请郑州博大泌尿外科医院泌尿外科的医生来给大家介绍一下吧。
早泄有效的预防措施有：
1、消除心理因素
器质性因素引起早泄的人群是少数，大部分是由于心理因素引起的。同时，自己的妻子也要注意，当丈夫偶尔不行的时候，应该理解，切记加以嘲讽，使丈夫背负沉重的心理负担，导致病情加重。
2、饮食调养
多适量的进食一些具有壮阳作用的食物，以及富含锌的食物，鸡肝、蛋、花生米、猪肉。富含精氨酸的食物，还能够提高男性的性能力。
3、节制房事
长期的纵欲就会造成性器官，过于疲劳，会容易引发早泄、以及阳痿等性功能障碍的。建议节制、以及规律的性生活有保持和性能力的提升。
4、提高抵抗力
良好的生活习惯，要戒烟戒酒，坚持体育锻炼，身体变得强壮，增强身体抵抗力，很好的预防早泄。郑州治疗阳痿疾病那家医院好？
医生提醒：一旦通过上述诊断方式诊断，就要及时的配合医生进行治疗，以免导致其他并发症的出现，危害健康。如果您还有哪些不明白，可以点击在线医生，郑州博大泌尿外科医院泌尿外科的的男科医生为您解答，祝您早日康复！
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