性感觉障碍的预防方法有哪些

　　郑州男科医院医生表示：性感觉障碍是指在意识清晰的情况下患者对刺激不能感知。医生认为性感觉障碍的病因可分为体因性和精神性因素，但是绝大多数为精神性因素导致的。预防性感觉障碍的方法很多，而且预防性感觉障碍需要注意的事情很多，下面就给大家说一下预防性感觉障碍的注意事项！

 

　　郑州男科医院医生讲述：性感觉障碍的预防方法有哪些

 

　　一、增强体质锻炼：预防各种疾病，注意预防感冒、感染。脊髓空洞症肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存医院在着某种免疫缺陷，一旦感冒 ,病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

 

　　二、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

 

　　三、合理膳食：保持消化功能正常，脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。脊髓空洞症肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

 

　　四、自我心理调节：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

 

　　郑州男科医院医生提醒：男性朋友在遇到性感觉时，理智判断对待，应首先调节好心理，更不要过于担心而形成心理压力。若是器质性问题造成性感觉障碍，应及时到正规专业医院检查病因，并采取规范治疗，合理调节生活习惯，帮助病情恢复。